Be Fit Srí Lanka

CO NA VÁS ČEKÁ

Na základě spolupráce s crossfitovou trenérkou a výživovou poradkyní Lucií Minářovou, jsme pro vás připravili dva sedmidenní, unikátní pobyty plné kondičního a posilovacího cvičení, speciálních tréninků s prvky crossfitu, fitness, funkčního tréninku, masáží, povídání o životním stylu, zdravém stravování a nezbytného odpočinku pod palmami nebo u bazénu. Přidejte k tomu trochu surfování, západy slunce nad oceánem a výlety za krásami Srí Lanky a máte před sebou kompletní náplň našeho BE FIT pobytu, a to ve stylovém ubytování ani ne minutu chůze od pláže!

Po celou dobu se o vás bude starat český delegát s místními řidiči, nemusíte se tedy pouštět do jízdy na skútrech. Základní program si můžete rozšířit o další výlety. Byli bychom ale neradi, kdybyste si pro samé cestování nenašli čas pro ničím nerušený odpočinek pod palmou na terase nebo u bazénu.

Be Fit Srí Lanka

Tento pobyt je pro ty, kdo už začali nebo se teprve chystají začít s aktivním a zdravým životním stylem. Lucie Minářová si pro vás připravila tréninky zaměřené na funkční cvičení s prvky crossfitu, kruhové tréninky, během kterých bude rozvíjet kondici, sílu a střed těla. Veškerého programu se může zúčastnit jak úplný začátečník, tak i pokročilý sportovec. Pořádně do těla si dají všichni!

Lucie Minářová se dlouhodobě věnuje zdravému životnímu stylu, osobnímu rozvoji a zdravému stravování. Motivovat vás bude i vlastním příkladem, pomůže vám žít naplno a cítit se lépe jak fyzicky, tak psychicky.

Aktivní část doplní plánování zdravého stravování a  program zaměřený na poznávání Srí Lanky s návštěvou čajové továrny s degustací cejlonského čaje, ajurvédskou masáží a s lekcí vaření srílanského curry. Během pobytu můžete vyzkoušet také surfování.

Chcete se o Be Fit na Srí Lance dozvědět více? Přečtěte si článek od Terezy Bartoškové, která sepsala svoji první zkušenost z Asie ve svém článku pro DailyStyle.cz s názvem: Srí Lanka – země zeleně, surfování, koření, milých lidí, klidu i chaosu.

Ubytování

V rámci balíčku nabízíme ubytování ve dvou až třílůžkových pokojích v Sea You House, kde je hostům k dispozici společná kuchyně, tělocvična, Wi-Fi, chillovací terasa a naše kavárna s výbornou kávou a deserty. Novinkou je také rozšíření zahrady a bazén.

Každý z dvou až třílůžkových pokojů má vlastní koupelnu s teplou vodou. Pokoje jsou vybaveny stropním větrákem,  a ledničkou

Sea You House je ideálním kompromisem mezi ubytováním v klasických nízkonákladových domech pro cestovatele a v drahých hotelech. Dům je řešený tak, že každý si tam najde svůj vlastní prostor na odpočinek, cvičení nebo večerní posezení s přátely.

V případě zvláštních přání a zájmu o ubytování mimo hlavní dům nás kontaktujte na e-mailu na crew@surf-trip.cz. Za příplatek je možné také ubytování v nové vile, která sousedí s hlavním domkem. Opozdilcům pak zajistíme ubytování v nejbližším sousedství. Ubytování samostně v pokoji je možné za příplatek za neobsazené lůžko.

Stravování

V ceně pobytu jsou každodenní bohaté snídaně a 5 večeří ze srílanských specialit nebo z grilovaných pochoutek s variantou pro vegetariány. Večeře neděláme každý den, abyste měli prostor na ochutnání autentické srílanské kuchyně v místních podnicích. V blízkém okolí jsou obchody s potravinami, pro exotické ovoce si můžete zajít na nedaleký trh. V měsíci dubnu začíná avokádová sezóna, kterou si nemůžete nechat ujít!

Součástí Sea You House je také naše skvělá kavárna. Každý den zde připravujeme čerstvě namletou kávu, odpolední dezerty a mladé kokosy, které jsou nejlepším zdrojem energie.

Doprava

Na Srí Lanku je z České republiky dobré letecké spojení. Hlavním letištěm na Srí Lance je Colombo. Letenka z Prahy na jaro se dá najít kolem 20 – 24 tis. Kč. Často se dají koupit i letenky za akční ceny. Z Vídně bývají letenky ještě o něco levnější. Pro ty z vás, kteří ocení spíše komfort doporučujeme především letecké společnosti Qatar, Emirates nebo Turkish Airlines. Na Srí Lanku létají také nízkonákladové lety se společnostmi Fly Dubai, Sri Lankan Airlines apod.

Chcete poradit s výběrem letenky? Rádi vám pomůžeme! Neváhejte se na nás obrátit přes e-mail: crew@surf-trip.cz

Sea You house zajišťuje také vyzvednutí na letišti. Stačí nás informovat  e-mailem nebo přes Whatsapp o čase vašeho příletu a zapsat se do naší tabulky příletů.

Odkaz na tabulku příletů: https://teamup.com/ks1uynd7qbkm9j4ebr

Cena za malé auto (pro 2 osoby) je 30.000* rupií

Cena za dádávku (pro 3-6 osob) je 35.000* rupií

* Ceny transportů se mohou lehce měnit, záleží na ceně pohonných hmot, výsledná cena se rozpočítá mezi počet cestujících v autě.

Cena

Cena  balíčku Be Fit Srí Lanka: 13.900 Kč

Cena zahrnuje:

• 7 nocí ubytování ve dvou až tří lůžkovém klimatizovaném pokoji se snídaní
• 5x večeři
• každodenní cvičení a tréninky s Lucií Minářovou
• 2x půlhodinová masáž
• nový bazén a zázemí Sea You Housu – rychlý internet, pitná voda, chill out terasy
• večerní výlet do Mirissi
• den s návštěvou meditačního budhistického chrámu
• odpolední exkurze do čajové továrny s ochutnávkou cejlonských čajů a návštěvou botanické zahrady
• výlet na Blue beach – pláž na šnorchlování a koupání
• doprava na místě na výše zmíněné výlety v balíčku
• lekce vaření srílanského kari
• extra 1x surfová lekce
• fotky z vašeho pobytu od našeho fotografa

Chcete si sjednat cestovní pojištění? Čtěte zde .

Už jste s námi surfovali a vyrážíte znovu? Podívejte se, kolik ušetříte díky našemu bonusovému programu.

Další služby

Vedle programu zahrnutého v balíčku budeme pro ty, kdo chtějí poznat tuto krásnou zemi hlouběji, plánovat další výlety. Můžete si prohlédnout přírodní úkaz “Blow Hole”, hadí farmu, historické město Galle, maják na nejjižnějším cípu Srí Lanky, národní parky Yala a Udawalave nebo skořicové plantáže.

Pro ty, kdo propadnou kouzlu surfování, jsou k dispozici surfové lekce a půjčovna surfového vybavení. Pláž na surfování je hned v místě ubytování, dojíždění není potřeba. V případě zájmu o prodloužení pobytu vám pomůžeme naplánovat cestu po ostrově s místním řidičem.